Neu: Stressbewältigungstraining in Klasse 10, 11 oder 12
Wenn Du das Gefühl hast mit allem überfordert zu sein. Wenn Du nur noch genervt und mies gelaunt bist. Wenn Du merkst, dass Du Deine Freunde und Hobbies vernachlässigst.
Dann können das Anzeichen für starken Stress sein. Stress macht über lange Zeit krank und oft gewöhnen wir uns ungesunde Entlastungsmöglichkeiten, wie Rauchen, Zocken, Fast Food, wenig Schlaf oder Ähnliches, an.
Damit du gesund und gut sortiert zum Abitur kommst, biete ich ein Stressbewältigungstraining an.
Ich freue mich von Dir zu hören
Christin Hesse (Schulsozialarbeiterin)
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